Självledarskap & stresshantering – Konsten att tyda kroppens signaler med Deborah Mühlrad
Idag lever vi i en värld där allt går supersnabbt. Ibland jobbar du hemma, ibland på kontoret. Du är ständigt nåbar, deadlines ska hållas, det är back-to-back möten, du ska både orka träna och hinna med förskolelämningar och samtidigt få tid att umgås med familj och vänner. Kraven ökar, tiden räcker inte till och kroppen …
